FitDeck Kontor Kontorsartikel

Rörelsekort , Ergonomi

99 kr /styck

Pris anges exkl.moms.Inkl.frakter

Beskrivning

Genom att använda Träningskorten får du inspiration till nya övningar. Du varierar din träning mer och du kan på ett lekfullt sätt kombinera korten nästan i det oändliga. 

Innehåller 26 kort, bord och stol är den enda utrustning som behövs för att genomföra övningarna. Primär målgrupp Män och kvinnor i åldern 20-60 år. Utformad för dig som sitter vid ditt skrivbord större delen av dagen. Innehåller 18 olika stretch och styrkeövningar.Öka din blodcirkulation, håll musklerna smidiga och minska stressnivån.De övriga korten innehåller förslag på olika träningspass samt rekomendationer för uppvärmning och stretching. Dessutom innehåller varje paket några kort som gör träningen lite roligare och mer varierad som t. ex. "hoppa över nästa kort", "utför nästa kort två gånger", "ta en 30 sekunders paus" och "gör förra kortet en gång till". Träningskorten visar dig hur du på ett korrekt sätt ska utföra de olika övningarna. Träningskorten inspirerar dig till att göra nya övningar och prova nya kombinationer av övningar.

Artikelnummer
200-05