Blogg

Fördelar med att använda ett höj- och sänkbart skrivbord

 

Vid det här laget är de flesta medvetna om att ett alltför stillasittande jobb är dåligt för både hälsa och produktivitet. Att inte röra på sig innebär en ökad risk för ont i muskler och leder, vilket i sin tur kan bidra till ett sämre utfört arbete eller i värsta fall sjukskrivning. Dessutom ger överdrivet stillasittande en ökad risk för diabetes, hjärtsjukdomar och viktökning om man inte lever ett aktivt och hälsosamt liv i övrigt.

 

Därför är det bra att satsa på höj- och sänkbara skrivbord i arbetsmiljöer

 

För de som arbetar på kontor kan det vara svårt att vara i ständig rörelse, utan att samtidigt behöva göra avbrott i sitt arbete. Det är här det höj- och sänkbara skrivbordet kommer in i bilden då det ger möjlighet att ändra position flera gånger under dagen. På så sätt håller man igång kroppen och minimerar riskerna för att drabbas av stela leder och ont i nacke, axlar och rygg. Nedan följer 6 fördelar med att använda ett höj och sänkbart skrivbord i en arbetsmiljö.

 

1. Enkel hantering utan avbrott

 

Ett kvalitativt och modernt höj och sänkbart skrivbord kan justeras på ett otroligt enkelt sätt. Ofta är de utrustade med två små knappar någonstans längs kanten där man, utan att tappa fokus från sina arbetsuppgifter, kan sänka eller höja bordsskivan. På så sätt kan man gå från sittande till stående och samtidigt hålla ögonen på datorskärmen om man är mitt uppe i något viktigt.

 

2. Håller dig frisk och ökar effektiviteten

 

Genom att ändra arbetsposition och hålla kroppen i rörelse minskar man risken för att utsättas för belastningsskador i muskler och leder, samt ökad risk för diabetes och hjärtsjukdomar. På så sätt håller man sig pigg och frisk och kan fortsätta utföra sina arbetsuppgifter koncentrerat och effektivt.

 

3. Skapar en hälsosam arbetsmiljö

 

För arbetsgivaren är det viktigt att erbjuda sina anställda en trygg och hälsosam arbetsplats. En bra början på detta är att införskaffa ergonomiska möbler och tillbehör. Ett skrivbord som går att höja och sänka skapar helt enkelt en hälsosam arbetsmiljö där personalen själva kan välja om de vill stå eller sitta medan de arbetar.

 

4. Skapar en bekväm arbetsplats

 

Förutom att de skapar en hälsosam arbetsplats kommer den också bli betydligt bekvämare. Vissa personer kanske har en skada som gör att de får ont av att sitta och därför trivs bättre med att stå upp och arbeta. Då är det viktigt att erbjuda möbler som är anpassade för alla behov och som gör att alla kan bibehålla en bekväm position framför skrivbordet.

 

5. Höj- och sänkbara skrivbord kommer i en mängd utföranden

 

Idag finns det en mängd olika skrivbord tillgängliga på marknaden, både vad gäller utseende, material, design, funktioner och prisklasser. Se till att välja en modell som passar arbetsplatsen och personalen i fråga för att dra så mycket nytta av dess fördelar som möjligt.

 

6. Säg hejdå till restless legs och ryggont

 

Som tidigare nämnt kan en ständig position ge upphov till både belastningsskador och sjukdomar, vilka många kan undvikas med ett litet höj och sänkbart skrivbord. Ryggont kan leda till stora problem, både på arbetsplatsen och i vardagslivet, och kan i värsta fall leda till sjukskrivning om det inte tas om hand på rätt sätt. Restless legs är ett annat problem som kan uppstå vid för mycket stillasittande.

 

Hitta ett smidigt höj- och sänkbart skrivbord till bra pris

 

ergonomi.se finns det möjlighet att köpa kvalitativa och ergonomiska produkter för kontor och arbetsplatser. Den som letar efter ett stort eller litet höj och sänkbart skrivbord i Sverige har möjlighet att välja bland en mängd olika modeller under fliken för Webshop/Produkter. Se till att skapa en hälsosam och effektiv arbetsplats idag och investera i rätt möbler och tillbehör.