Vardagsmotion gav oväntat stora hälsovinster

Publicerad 2018-01-25 11:42

 

Vinsterna med fysisk aktivitet på låg intensitet, som att stå, gå eller utföra hushållssysslor, kan vara större än man tidigare trott. Genom att ersätta en halvtimmes stillasittande om dagen med vardagsaktivitet minskar risken att dö i hjärt–kärlsjukdom med 24 procent, enligt en studie från Karolinska Institutet som publiceras i tidskriftenClinical Epidemiology.

 

 

Läs hela artikeln här